Aşk Her Yerde

Aşk her zaman etrafımızda. Önümüzde, arkamızda, solda, sağda. Sessiz anlarda ve hayatı değiştiren anlarda var. Aşk, birine derin bir sevgi ve ilgi duyma hissidir, ancak bu sadece bir duygu değildir. Saygı, güven ve anlayış üzerine inşa edilir ve insanlar birlikte büyüdükçe büyür. Aşk duygusal, zihinsel ve derin bir insani deneyimdir. Bir erdem, bir alışkanlık, bir bağ veya basitçe bir rahatlık ve zevk kaynağı olabilir.

Ruh sağlığı sorunları yaşayan insanlar, tıpkı diğer herkes gibi aşık olurlar. Aşık oluruz. Sarılırız ve öpüşürüz. Evlilik yaparız, çocuk yetiştiririz, torunları karşılarız, boşanırız ve bazen onlarca yıl birlikte yaşarız. Aşk kimseyi dışlamaz. Hepimiz için güçlü ve mevcuttur. Bu anlamda, aşk nadir ya da ayrılmış değildir. Her gün mevcuttur.

Birine aşık olmak, birbirimizin hayatında anlamlı bir parça olmaktır. Aşk, neşe, amaç ve aidiyet duygusu getirir. İki kişiyi en iyi halleri olmaya teşvik eder; bu baskı yoluyla değil, bakım yoluyla olur. Aşkın özünde sadakat, naz ve diğerinin iyiliğine duyulan endişe yatar. Uzun zamandır sanat, müzik ve hikaye anlatımının merkezinde yer alır, çünkü insan deneyiminin özünü yakalar. İki kişi birbirini sevdiğinde, bağlantıları derin bir şekilde sürdürücü olabilir. Müzik ve duygu gibi, aşk da kendi uyumunu bulma eğilimindedir. Metaforlar hakkında yeterince konuştuk.

Sevgililer Günü genellikle aşkın bir kutlaması olarak ele alınır, ancak benim partnerim ve ben ona özel bir anlam yüklemedik. Bizim için takvimdeki diğer günlerden farksızdı. Ritüeller yoktu, hediyeler yoktu, ekstra masraf yoktu. Görüşümüz basitti. Aşk bir güne ait değildir. Tüm günlere aittir.

Aşk, düşünme ve hissetme şeklimizi değiştirme gücüne sahiptir, bazen uyarı vermeden. Aşk hikayeleri tarihe, sinemaya ve televizyona yön vermiştir. Romeo ve Juliet'teki Tony ve Maria veya Titanic'teki Jack ve Rose gibi karakterler, genellikle yıldızların birbirine karşı olan aşkı olarak adlandırılanı temsil eder. Bu ilişkiler, bireylerin kendilerinin ötesinde şekillenen güçler tarafından şekillenir; dış koşullar kalıcı bir birliği imkansız hale getirir. Bu fikir, kaderin insan bağlantısını kontrol ettiğine dair inançtan gelir. Bazı aşklar, belki de asla tam olarak anlayamayacağımız nedenlerden ötürü, kalıcı değildir.

Aşkın birçok biçimi vardır. Şefkat, naz ve yakınlığı yansıtır. Bağlılık, adanmışlık ve duygusal sıcaklık getirir. Endişe, diğerinin refahına duyulan özenle kendini gösterir. Çekim, arzu ve bağlantı içerir. Taahhüt, zor olduğunda bile sevgi dolu bir şekilde hareket etme bilincidir. Sonra gerçek aşk gelir. Genellikle sessiz ve benzersiz bir şekilde ortaya çıkar. Göründüğünde, aynı şekilde geri dönmeyebilir. Gerçek aşk, yüzeysel duyguların ötesine geçer. Kabul, sabır ve birbirinin farklılıklarını anlama gerektirir.

Aşk hafife alınmamalıdır. Varlığı, duygusal manzarayı hızla ve bazen dramatik bir şekilde değiştirebilir. Duygusal çalkantılar yaşanabilir ve bu insan olmanın bir parçasıdır. Bu, aşkın zararlı olduğu anlamına gelmez, ancak ağırlığı ve sonuçları olduğu anlamına gelir.

Zamanla, hayatın sadece aşk etrafında dönebilmesi gerektiğini öğrendim. Her gün, geçmişte ya da gelecekte çok fazla yaşamadan, geldiği gibi ele alınmalıdır. Mevcut ana odaklanmak genellikle en pratik seçenektir. Olumlu düşünme, dürüst bir şekilde kullanıldığında, zorlu dönemlerden geçmeme yardımcı olmuştur.

Hayatımda, bir gerçek aşk deneyimlediğime inanıyorum. Gerçek aşk, benim için, sevgi, tutku ve memnuniyet paylaşan ortaklar arasında derin ve kalıcı bir bağdır. 2003'ten 2015'e kadar o aşk Maureen'di. O benim partnerim, benim tatlım, benim aşkım. Ondan önce başka bir gerçek aşkım olmadı ve ondan sonra da olmadı. 12 Haziran 2015'te Maureen hayatını kaybetti. Onun geçişiyle birlikte, hayatımda temel bir şey değişti. Aşkım kaldı, ancak biçimi sonsuza dek değişti. Gerçek aşkın ilerleyen yıllarımda geri gelip gelmeyeceğini bilmiyorum. Hiçbirimiz gelecekte nelerin olduğunu bilemeyiz.

Yas sonrası ilerlemek gereklidir, bu bazen rahatsız edici olsa da. Benim için bu, her gün bir gün üzerinde odaklanmayı gerektiriyordu. Alkolikler Anonim, daha iyi bir versiyon olma niyeti de dahil olmak üzere birçok olumlayıcı fikir kullanır. Bunun anlamı kişisel ve evrimsel. Aşkın kendisi bir süreçtir. Daha iyi bir insan olmak mükemmel olmakla değil, ısrarla ilgilidir. Bu çabayı engelleyen hiçbir şeyin ya da kimsenin olmasına izin vermemeye çalışıyorum.

Bir noktada, her gün beş yeni veya farklı deneyim yaşama hedefi koydum. Bu gerçekçi değildi. Başaramadığımda, hayal kırıklığı ve üzüntü hissettim. Yine de pes etmedim. Pes etmek ile vazgeçmek arasında bir fark vardır. Pes etmek, teslim olmaktır. Vazgeçmek, çabayı tamamen terk etmektir. İkisi de aşkı, iyileşmeyi veya büyümeyi desteklemez.

Sonunda, hedefimi ayarladım. Her gün bir yeni veya farklı eylem yeterli hale geldi. Bazen bu küçük bir şeydir. Bazen sadece tanıdık bir şeye farklı bir yaklaşım seçmektir. Birden fazla başardığımda, gerçek bir başarı hissi yaşıyorum. Küçük ilerlemeler önemlidir.

Aşk genel olarak olumlu bir güçtür. Duygusal bağları güçlendirir, destek sunar ve genel iyi olmayı artırır. Aşk sağlıklı olduğunda, mutluluk, tatmin ve bir ömür boyu sürebilecek bir arkadaşlık getirir. Aşk idealist olabilir. Aynı zamanda kusurlu da olabilir. Yine de, değer verilmesi gereken bir şeydir.

Aşk etrafımızda her yerdedir. Soyut veya uzak değildir. Kişisel, sıradan, acı verici, neşeli ve gereklidir. Benim görüşüme göre, sadece iyi değildir. Temel bir ihtiyaçtır.

Sevgili Maureen'e, benim tatlım: Seni seviyorum. Seni özlüyorum. Birlikte geçirdiğimiz tüm yıllar ve her zaman, burada olmanı hala diliyorum.

Howard Diamond şu anda belden aşağısındaki sinir hasarı nedeniyle yürümekte zorluk çektiği için çalışmamaktadır. Ayrıca, şiddetli baş ağrılarına neden olan görme sorunları yaşamaktadır.