Aileler, otizmli bir çocuğu desteklerken genellikle yanıtlanması zor olan basit bir soru sorarlar: "Bu işe yarıyor mu?" İlerleme düzensiz görünebilir. Bir çocuk evde bir beceriyi kazanabilirken, okulda zorlanabilir. Bir hafta daha sorunsuz geçerken, diğer hafta geri adım atmış gibi hissedilebilir. Bakıcılar, olumlu gibi görünen güncellemeler alabilir ancak günlük yaşamda neyin gerçekten değiştiğini merak edebilirler.
Belirsizliği azaltmanın en faydalı yollarından biri, ilerlemeyi somut, saygılı ve gerçek dünya becerilerine bağlı bir şekilde ölçmektir. Hedefler net olduğunda ve veri toplama basit ve tutarlı olduğunda, aileler daha iyi kararlar alabilir, tükenmişlikten kaçınabilir ve anlamlı değişiklikleri kutlayabilir. Bu pratik, beceri odaklı yaklaşım, birçok ailenin evlerini bir klinik haline getirmeden yapı ve netlik arayışında ABA ve Otizm Terapisini keşfetmesinin bir nedenidir.
Bu misafir yazısı, ölçülebilir ilerlemenin neye benzediğini, önemli hedefleri nasıl seçeceğinizi ve yoğun aileler için gerçekçi yollarla değişimi nasıl takip edeceğinizi anlamanıza yardımcı olmak için eğitim amaçlıdır. Ayrıca, ilerleme durakladığında ne yapmanız gerektiğini ve desteğin gerçekten çocuğunuza yardımcı olup olmadığını nasıl değerlendireceğinizi öğreneceksiniz.
Günlük Hayatta İlerleme Nasıl Görünmelidir?
İlerleme sadece zor anların azalması değildir. Birçok aile, bir çocuğun sıkıntıyı azaltan ve katılımı artıran beceriler kazandığında en büyük iyileşmeleri görmektedir.
Gerçek hayatta ilerleme şöyle görünebilir:
- Çökmeden yardım istemek
- Tercih edilen bir aktiviteden daha az yönlendirme ile geçiş yapmak
- Daha az dirençle kısa bir hijyen rutinini tamamlamak
- Bir süre beklemek
- Yükselişten önce "mola" iletişimi kurmak
- Arkadaşlarının yanında sıkıntı yaşamadan oynamak
- Yoğun bir ortamda basit bir yönergeyi takip etmek
- Rahatsızlık sonrası daha hızlı toparlanmak
Hedefler günlük rutinlere bağlı olduğunda, ilerleme tanımak ve sürekli desteklemek daha kolay hale gelir.
Anlamlı Hedefler Nasıl Seçilir?
En faydalı hedefler spesifik, gözlemlenebilir ve günlük hayata bağlıdır. Eğer bir hedef belirsizse, onu ölçmek ve öğretmek zordur.
Belirsiz ve Ölçülebilir Hedeflere Örnekler
Belirsiz:
- "Davranışı iyileştir"
- "Daha uyumlu ol"
- "Öfke nöbetlerini azalt"
- "Daha fazla iletişim kur"
Ölçülebilir:
- "4'te 5 fırsatta kelime, işaret veya resim kullanarak yardım ister"
- "Zamanlayıcı sona erdikten sonra 2 dakika içinde bir sonraki aktiviteye geçer"
- "Birden fazla yönlendirme ile el yıkama adımlarını tamamlar"
- "Zorlayıcı durumlarda 5'te 3 kez yükselişten önce mola talep eder"
Ölçülebilir hedefler katı olmak zorunda değildir. Sadece herkesin başarı tanımını paylaşmasını sağlar.
Her Hedefi Netleştiren 3 Soru
Ne üzerinde çalışacağınıza karar verirken, bu sorular önceliklerinizi daraltmanıza yardımcı olur.
- Hangi beceri stresi en hızlı azaltır? Bu genellikle yardım istemek, mola istemek veya geçişleri iyileştirmekle ilgilidir.
- Hangi beceri bağımsızlığı en çok artırır? Tuvalet adımları, giyinme, hijyen ve yemek zamanı rutinleri genellikle burada yer alır.
- Hangi beceri farklı ortamlarda katılımı artırır? Beklemek, yönergelere uymak ve küçük değişikliklerle başa çıkmak genellikle okul ve topluluk başarısını destekler.
Eğer bir ekip ile çalışıyorsanız, iyi hedef seçimi genellikle davranışın değerlendirilmesine ve işlevsel anlayışına dayanır ve genellikle kalıcı ürün kaydı ile ilerleme takibi gibi kesin takip yöntemleri ile birleştirilir.
İlerlemeyi Ölçmenin Basit Yolları
Karmaşık grafiklere ihtiyacınız yok. Sürekliliğe ihtiyacınız var. Çoğu beceri, dört ölçüm türünden biri kullanılarak takip edilebilir.
Sıklık
Bir şeyin ne kadar sık gerçekleştiği.
Örnekler:
- Bir çocuğun yardım isteme sayısı
- Aggresif olayların sayısı
- Başarılı geçişlerin sayısı
En iyi kullanım:
- Açık "durumlar" içinde gerçekleşen davranışlar
Süre
Bir şeyin ne kadar sürdüğü.
Örnekler:
- Bir öfke nöbetinin süresi
- Bir aktiviteye katılma süresi
- Bir rutin tamamlamak için geçen süre
En iyi kullanım:
- Başlangıcı ve sonu olan ancak uzunluğu değişen davranışlar
Gecikme
Bir yönergeden sonra bir görevi başlatmak için geçen süre.
Örnekler:
- "Temizle" demekten temizliğe başlama süresi
- "Buraya gel" demekten yetişkinin yanına doğru hareket etme süresi
En iyi kullanım:
- Geçişler ve uyum ile ilgili hedefler
Yüzde veya başarı oranı
Bir şeyin toplam fırsatlar içindeki ne sıklıkla gerçekleştiği.
Örnekler:
- 6 fırsatta 4 kez mola talep etme
- 5 gecede diş fırçalama adımlarını tamamlama
En iyi kullanım:
- Rutinlerde tekrar tekrar uygulanan beceriler
Her hedef için bir yöntem seçin ve bir süre bu yöntemi kullanın, böylece eğilimleri görebilirsiniz.
Gerçek Hayatta "Kalıcı Ürün" Takibinin Görünümü
Bazı sonuçlar, beceri tamamlandığında geride kalanlara bakarak ölçülebilir. Bu, aileler için her davranışı o anda saymaktan daha basit olabilir.
Örnekler şunları içerir:
- Tamamlanmış bir sabah kontrol listesi
- Belirli sayıda doğru yanıt içeren bir çalışma sayfası
- Tamamlanan adımları gösteren bir diş fırçalama tablosu
- İçine belirli sayıda nesne yerleştirilmiş bir temizleme sepeti
- Adımların çevrildiği veya işaretlendiği bir görsel program
Kalıcı ürünler, sürekli gözlem yükünü azaltabilir ve bakıcıların zamanla ilerlemeyi görmelerine yardımcı olabilir.
5 Dakikada Gerçekçi Bir Ev Takip Sistemi Oluşturma
Bir ev sistemi, gerçekten kullanabileceğiniz kadar kolay olmalıdır.
Şunlardan birini deneyin:
- Hızlı toplamalar için bir notlar uygulaması girişi
- Buzdolabında kontrol işaretleriyle haftalık bir ızgara
- Bir hedef beceri için basit bir "bugün başarılı mı" evet veya hayır
- Tamamlanan adımların sayısını gösteren bir token panosu fotoğrafı
Basit Bir Haftalık Şablon
Bir rutini ve bir beceriyi seçin. Bunu yedi gün boyunca takip edin.
- Rutin: yatma zamanı
- Beceri: diş fırçalama toleransı
- Ölçüm: süre
- Hedef: 30 saniye fırçalamaya tolerans göstermek
Her gece geçen saniyeleri kaydedin. Hepsi bu.
Bir hafta sonra, sayının artıp artmadığını, sabit kalıp kalmadığını veya tutarsız olup olmadığını göreceksiniz.
İlerleme Tutarsız Hissettiğinde Ne Yapmalı?
İlerleme genellikle karmaşık görünür. Bir şeyin yanlış olduğunu varsaymadan önce, yaygın değişkenleri kontrol edin.
İlerleme Düşüşünün Yaygın Nedenleri
- Hastalık, yorgunluk, açlık
- Rutin veya programda değişiklikler
- Yeni duyusal stres faktörleri
- Güçlendirmenin artık motive edici olmaması
- Talebin çok hızlı artması
- Çok fazla yönlendirme veya tutarsız yönlendirme
- Beceri bir ortamda öğrenildi ancak genelleştirilmedi
Planı İptal Etmeden Nasıl Ayarlama Yapılır?
Bir seferde bir değişkeni değiştirin:
- Beceri birkaç gün boyunca daha kolay hale getirin
- Kısa bir süre için güçlendirmeyi artırın
- Görsel bir destek ekleyin
- Sakin anlarda pratik yapın
- Başarı fırsatlarını artırın
- Yönlendirmeleri daha yavaş azaltın
Küçük ayarlamalar genellikle ilerlemeyi tekrar hareket ettirmek için yeterlidir.
Davranışı Saygılı Bir Şekilde Ölçmek: Becerilerin Yerine Geçişe Odaklanmak
Aileler bazen ölçüm konusunda rahatsız hissederler çünkü bu, çocuklarını sayılara indirgediği endişesini taşırlar. Takip, bir çocuğu etiketlemekle ilgili değildir. Öğrenmeyi destekleyen ve sıkıntıyı azaltan şeyleri anlamakla ilgilidir.
Saygılı bir yaklaşım şunlara odaklanır:
- Davranışı bastırmak yerine yerine geçecek bir beceri öğretmek
- İletişim, bağımsızlık ve başa çıkma becerilerinde büyümeyi takip etmek
- Verileri daha makul talepler yapmak için kullanmak, sert değil
- Çocuğun günlük yaşamını iyileştiren ilerlemeleri kutlamak
Örneğin, "öfke nöbetlerini" takip etmek yerine şunları takip edebilirsiniz:
- Çocuğun yükselişten önce ne sıklıkla mola talep ettiği
- Çocuğun toparlanmasının ne kadar sürdüğü
- Çocuğun bir moladan sonra ne sıklıkla bir göreve döndüğü
Bu ölçümler, beceri gelişimini ve kendi savunuculuğunu yansıtır.
Destek Değerlendirmesi: Kaliteli Sağlayıcılar Nasıl Seçilir?
Hizmetleri düşünüyorsanız veya mevcut planınızın işe yarayıp yaramadığını gözden geçiriyorsanız, kalitenin neye benzediğini bilmek faydalıdır. Etkili destek, bireyselleştirilmiş, şeffaf ve bakıcılarla işbirliği içinde olmalıdır.
İyi bir ekiple çalıştığınızın işaretleri şunlardır:
- Hedefler spesifik ve günlük hayata bağlıdır
- İlerleme düzenli olarak net örneklerle gözden geçirilir
- Ekip, stratejilerin neden kullanıldığını açıklar
- Bakıcılar, gerçekçi adımlarla desteklenir
- Planlar, seanslar dışında genelleştirmeyi içerir
- İlerleme durakladığında ayarlamalar yapılır
Eğer seçenekleri karşılaştırıyorsanız, pratik sorulara ve kaliteyi açıkça gösteren işaretlere odaklanmak yardımcı olabilir, bu da ABA sağlayıcılarını seçme konusundaki değerlendirmeleri içerir.
Düşünülmesi Gereken Anlamlı Hedef Fikirleri için Kısa Bir Liste
Önceliklerinizi belirlemede kararsızsanız, günlük yaşamı sıklıkla kolaylaştıran hedef fikirleri şunlardır.
İletişim
- Takıldığında yardım ister
- Yükselişten önce mola ister
- İki seçenek arasında seçim yapar
Bağımsızlık
- El yıkama adımlarını tamamlar
- Minimum yönlendirme ile ayakkabı giyer
- Aktivite değiştirmeden önce 5 nesneyi toplar
Katılım
- Bir sıra için 15 saniye bekler
- Zamanlayıcı sona erdikten sonra geçiş yapar
- Kısa bir grup aktivitesinde oturur
Baş Etme
- Yetişkin desteği ile sakinleşme stratejisi kullanır
- Stres sonrası daha kısa sürede toparlanır
- Bir moladan sonra bir göreve geri döner
İki veya üç tanesini seçin. Ölçülebilir hale getirin. Birkaç hafta boyunca tutarlı bir şekilde takip edin. Gördüklerinize göre ayarlamalar yapın.
Önemli Nokta
İlerleme net bir şekilde ölçüldüğünde, aileler hemen stresi azaltan bir şey kazanır: kesinlik. İşlerin gelişip gelişmediğini tahmin etmek yerine, eğilimleri görebilir, gerçek kazanımları kutlayabilir ve bir plan işe yaramadığında ayarlamalar yapabilirsiniz.
Anlamlı ilerleme, iletişim, baş etme, bağımsızlık ve katılım gibi günlük yaşamı iyileştiren becerilerle ilgilidir. Hedefler spesifik ve gözlemlenebilir olmalıdır. Takip, sıklık, süre, başarı oranları veya kalıcı ürünler kullanarak basit ve gerçekçi olabilir.
Açık hedefler ve tutarlı ölçümler ile "Bunun yardımcı olduğunu düşünüyorum"dan "Ne değiştiğini biliyorum ve bir sonraki adımın ne olduğunu biliyorum" aşamasına geçebilirsiniz.
Yorumlar
(7 Yorum)