Magnezyum, ABD'de en çok aranan takviye olarak öne çıktı. Bu bulgu, ülke genelindeki Google arama verilerini analiz eden bir çalışmadan elde edildi.

Bu mineral, aylık ortalama 527,843 arama ile diğer tüm takviyelerin önünde yer aldı. Bulgular, diyet takviyesi markası NYO3 tarafından gerçekleştirilen bir sağlık çalışmasından geldi ve ülke genelindeki arama davranışlarını inceledi.

Vitamin D, 358,543 aylık arama ile ikinci sırada yer aldı. Genellikle “güneş vitamini” olarak adlandırılan bu vitamin, özellikle kuzey eyaletlerinde yaşayanlar arasında kemik sağlığı ve bağışıklık desteği ile ilişkilendirilmektedir.

Diyet lifi, 338,121 aylık arama ile üçüncü sırada yer alıyor ve Vitamin D'nin sadece %5 gerisinde bulunuyor. Demir, 330,993 arama ile dördüncü sırada yer alıyor ve birçok diyette yaygın olarak eksik olduğu bilinen bir mineral olarak ilgi çekiyor, özellikle kadınlar arasında.

Ashwagandha, 324,383 aylık arama ile beşinci sırada. Ayurvedik bitki, stres ve uyku ile ilgili sorunlar için giderek daha fazla aranmaktadır. Potasyum, 244,616 arama ile altıncı sırada yer alıyor ve muz ve patates gibi gıdalarla kolayca temin edilebiliyor.

Protein takviyeleri, 228,240 aylık arama ile yedinci sırada, bu da fitness odaklı tüketiciler tarafından yönlendirilmektedir. Çinko, 194,693 arama ile sekizinci sırada, kreatin ise 187,706 arama ile dokuzuncu sırada. Omega 3 takviyeleri, 182,124 aylık arama ile ilk on sırayı tamamlıyor.

ABD'de En Çok Aranan 10 Takviye

Sıra Takviye Aylık Ortalama Google Aramaları Önemli Faydası
1 Magnezyum 527,843 Kas ve sinir fonksiyonu
2 Vitamin D 358,543 Kemik sağlığı ve bağışıklık
3 Diyet lifi 338,121 Sindirim sağlığı
4 Demir 330,993 Oksijen taşıma
5 Ashwagandha 324,383 Stres yönetimi
6 Potasyum 244,616 Kalp fonksiyonu
7 Protein 228,240 Kas gelişimi
8 Çinko 194,693 Bağışıklık desteği
9 Kreatin 187,706 Atletik performans
10 Omega 3 182,124 Kalp ve beyin sağlığı

Sıralamanın alt kısmında, bazı takviyeler sınırlı ilgi gördü. Blessed thistle, 1,890 aylık arama ile kaydedildi, nickel ise 51. sırada 1,373 arama ile yer aldı. Dört takviye, 5 HTP, black cohosh, horny goat weed ve 4 aminobenzoik asit, çalışma süresince neredeyse sıfır aylık arama kaydetti.

Chondroitin sülfat, 2,381 aylık arama ile 49. sırada yer aldı, oysa bu takviye genellikle eklem sağlığı ile ilişkilendirilir. Andrographis ise 48. sırada 2,845 arama ile yer aldı.

Amerika'da En Az Aranan Takviyeler

Sıra Takviye Aylık Ortalama Google Aramaları Yaygın Kullanım
43 Goldenseal 6,988 Bağışıklık desteği
44 Ginkgo biloba 6,184 Bilişsel fonksiyon
45 Alfalfa 5,364 Genel beslenme
46 Yohimbe 5,231 Performans artırma
47 Cobalamin B12 2,965 Enerji üretimi
48 Andrographis 2,845 Bağışıklık desteği
49 Chondroitin sülfat 2,381 Eklem sağlığı
50 Blessed thistle 1,890 Sindirim yardımı
51 Nickel 1,373 Genellikle takviye edilmez
52 5 HTP ve diğerleri 0 Çeşitli kullanımlar

Çalışma ayrıca, nüfusa göre arama ilgisini de analiz etti. New York, 100,000 kişi başına 1,547.40 arama ile en yüksek ilgi seviyesini kaydetti, ardından Illinois ve California geldi. Magnezyum, her eyalette en çok aranan takviye oldu.

Eyaletlere Göre Takviye İlgisi

Sıra Eyalet 100,000 Kişi Başına Arama En Çok Aranan Takviye
1 New York 1,547.40 Magnezyum
2 Illinois 1,505.26 Magnezyum
3 California 1,499.34 Magnezyum
4 Georgia 1,492.84 Magnezyum
5 Nevada 1,492.46 Magnezyum
6 Hawaii 1,483.77 Magnezyum
7 Maryland 1,460.30 Magnezyum
8 Virginia 1,454.04 Magnezyum
9 Florida 1,443.71 Magnezyum
10 Washington 1,432.63 Magnezyum

NYO3'ten bir sözcü, bulguların Amerikalıların sağlıklarına yaklaşımında daha geniş bir kaymayı yansıttığını belirtti.

“Bu sonuçlar, magnezyum gibi birden fazla vücut fonksiyonunu destekleyen takvillere olan ilginin arttığını gösteriyor. Birçok Amerikalı, uyku kalitesi, stres yönetimi ve enerji seviyeleri gibi yaygın endişeleri ele alan takviyeleri araştırarak sağlıklarına daha proaktif bir yaklaşım sergiliyor.”

“Magnezyumun tüm eyaletlerdeki sürekli popülaritesi dikkat çekici. Bu temel mineral, vücutta 300'den fazla enzimatik reaksiyonda rol oynuyor, ancak birçok Amerikalı yeterli miktarda almayabilir. Yüksek arama hacmi, genel sağlık için öneminin artan bilincini gösteriyor.”